牛皮癣患者吃蔬菜有讲究？　　牛皮癣患者皮肤上可见大小不等的丘疹、红斑，表面上覆盖着银白色的鳞屑、边界清楚，剥脱后有出血点。如何正确洗澡对于牛皮癣患者非常重要，不正确的洗澡方式会给患者造成更大的痛苦。

　　秋冬季节牛皮癣病情容易因为环境的影响而加重，出现皮肤鳞屑增多，牛皮癣患者秋冬季节可以采取下列措施进行护理：

　　缓解精神压力

　　精神压力是牛皮癣的激发因素之一。牛皮癣患者要明白精神压力对病情的影响，尽量自我调整，放松心情，可以通过与病友交流、适当运动、转移注意力等一些方法缓解压力。

　　水浴

　　牛皮癣患者经常水浴可以去除鳞屑，减轻皮肤瘙痒。温水浸泡20分钟以上再用湿巾或丝瓜海绵可将鳞屑轻易刮除。水浴的时候也可以把油、沐浴液、软膏制剂、食用盐、死海盐加入水中，增强去除鳞屑的功效。注意不要选择刺激性的浴液。

　　保湿

　　水浴后可用凡士林保护皮肤，缓解皮肤干燥，减少温度和环境变化对皮肤的刺激。也可以遵医嘱使用有舒缓与保湿效果的药膏涂在皮损处。药物使用太频繁或太大量会造成浪费，最好只在皮肤上薄薄的抹一层。凡士林软膏等粘厚的制剂最好在夜间用以防止污染衣物。要避免使用带香味或有色的湿化剂，这些产品经常会产生过敏反应。保湿产品置于冰箱内可以有效止痒，但要注意温度不可过低，以免激惹皮损发生反应。

　　环境舒适

　　牛皮癣患者秋冬季节尤其要注意环境湿度，保持屋内的潮湿，可以使皮肤保持湿润。避免长时间处于过热的环境，尽量穿棉质衣物。

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